Programación de entrenamiento · Hipertrofia

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Quién está detrás

Soy Sergio.

Me apasiona el entrenamiento y me encanta divulgar sobre él. Llevo años explicando cómo programar para ganar músculo en YouTube y en el podcast de El Templo de la Hipertrofia, en Spotify, iVoox y otras plataformas.

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